私がこれまでに体調を整えるために もう一押しのちからになってくれたと思うものを紹介します。 本日は第一弾！ サプリメント・漢方の紹介記事です。 アルギニン そこそこ調子を取り戻しつつも、まだ家事が大変だったり、 散歩に行くのも結構なエネルギーが…

本日7月29日は獅子座の新月 2022年下半期初の新月ですね。 私は、新月には自分の願い事をレターセットに書き、封をして保管してます。 自分の理想の姿や環境を想像して、未来の自分に手紙を書くように書いています。 ノートを1冊買ってもいいかな、と思って…

休む勇気 適応障害、自律神経失調症と診断されてはや１年以上経ちます。 （余談？ですが、わたしは今も通院し、薬も飲んでいます。うつ症状よりも身体の不調にでるタイプです。） 会社を休みたいと言い出せるまで半年以上かかりました。 もっと早く休んでよ…